25 Kilos Después...

Bueno, como siempre he dicho, siempre he sido tan malo para escribir :D...

Lo último que informé es que estaba esperando respuesta de la Isapre. Bien, la respuesta llegó, claro que suficientemente tarde como para no poder operarme en noviembre, dado que ya había salido de un proyecto, pero comenzado con otro :(

Coordinando trabajo, disponibilidad del doctor y que no pasara demasiado tiempo, finalmente la operación quedó para el viernes 20 de enero.

La operación se realizó sin ninguna complicación. Estuve cinco días en recuperación, durante los cuales me hicieron sentarme, levantarme, caminar por el pasillo, etc., de forma de recuperar la movilidad lo antes posible. De hecho, salí caminando del hospital el quinto día.

De ahí comenzó la odisea de la baja de peso... Ya estoy en 115 kilos (IMC 37.98) que indica que ya no soy obeso mórbido (por poco :D). Sin embargo, tengo que seguir cuidándome. El doctor me informó que es muy probable que no llegue a mi peso ideal, pero aún puedo bajar unos 20 a 30 kilos más, lo cuál sería fenomenal.

Todo ha ido más o menos como me había informado. Comiendo papillas en un principio (que aburren muy pronto) y gradualmente agregando alimentos más sólidos. Actualmente como prácticamente de todo (excepto azúcar y alcohol), pero en pequeñas cantidades y masticando muuuuy bien. Si me apresuro y no mastico, me atoro y el dolor y la molestia son muy desagradables. A comer bien y pausado :(

Volví a mi trabajo luego de 30 días de la operación (y aproveché de descansar bastante :D)

Ahí resumo lo que fue la operación. Sin embargo, esto no ha acabado... aún quedan meses de bajada...

Hasta un próximo reporte, que espero que sea pronto :D

"Nací a los 33 años, el día de la muerte de Cristo..."

(No) Fumando Espero...

Bueno, aquí estoy... Aún en trámites... Ya obtuve presupuestos y decididamente, será cirugía abierta y no laparoscópica (es mucho más caro y nadie garantiza que no tengan que abrir). Lo siguiente que aclaré es que será en el Hospital (San Juan de Dios) y no en la Clínica, que también era demasiado cara y sin tanta diferencia.

Una vez conseguidos los presupuestos tuve que presentarlos a la Isapre (para aquéllos que no sepan lo que es, es como la Seguridad Social, excepto que está en manos de privados, y tiene muuchos fines de lucro). Como normalmente califican este tipo de cirugía como estética, tuve que presentar una carta del médico adicionalmente y solicitar una autorización de la Isapre para operarme y optar a la cobertura que ésta me da.

De ser autorizado, sin embargo, como 2/3 del costo los tendría que pagar yo, pero al menos no tendré que pagar todo, ni pagarlo de un viaje, puesto que tengo opciones para negociar los pagos.

Por el lado positivo, dado que soy optimista y creo que el 11/11 tendré respuesta afirmativa y que el doctor podrá darme luego una orden de hospitalización para este mes, ¡he dejado de fumar!, pues es recomendable para la anestesia. Bueno, llevo 3 días, pero no se está haciendo tan difícil como pensaba.

Además, he seguido la dieta que me dio la nutricionista (adicionalmente a la operación) y ya he bajado bastantes kilos... ahora peso 140.6 Kg. (IMC de 46.4).

Así que sigo esperando... Sólo que mientras espero bajo de peso y aguanto las ganas de fumar... Espero que la autorización no demore tanto que para cuando la den ya no necesite la operación (jajajaja).

Seguiré informando, hasta la próxima.

Y ahora, los trámites...

Ya visité al médico, ya vio todos mis exámenes, ya me encontró médicamente listo para la operación.

¿Y ahora qué? Ahora toca toda la parte burocrática de consultar presupuestos en el hospital y la clínica en donde opera el cirujano, cuánto me cubren isapre, seguro, etc. y cuáles son las formas en que puedo pagar aquéllo que no me cubren. Éstas serán un par de semanas de trámites y más trámites.

En cuanto a lo que dijo el médico, de salud estoy perfectamente para la operación. A quien le interese esta cirugía esté preparado para una lista de varios exámenes: sangre, orina, test de esfuerzo (electrocardiograma mientras ejercitan), ecocardiograma, radiografías de torax, ecotomografía abdominal, endoscopía, espirometría (examen respiratorio, no sé qué mide exactamente, pero hay que soplar bastante :D). Al menos esos fueron los exámenes que tuve que hacerme. Consideren para el examen de sangre una mañana con bastante tiempo, porque es muy probable que tengan un examen de tolerancia a la glucosa, que toma al menos 2 horas.

Una de las cosas que más me importaba conversar con el doctor es la posibilidad de hacerme la cirugía en forma laparoscópica, que tengo entendido que tiene menos complicaciones posteriores (menor tiempo de recuperación, menores probabilidades de hernias, etc.). Lo único que me dejó claro el doctor es que es mucho más cara, pues requiere implementación más específica. En cuanto a la probabilidad, me dijo que depende de la distribución de grasa dentro del abdomen. Es posible que pudiera, pero ante cualquier complicación sería necesario transformar a una cirugía normal y eso haría que fuera más cara aún. Esta es una complicación común con índices de masa superiores a 45.

Además tengo que evaluar dos lugares posibles para la cirugía, pues el doctor opera en un Hospital y una Clínica. Tengo que obtener presupuestos en ambos lados, para cirugía normal y laparoscópica :(.

Lo otro que conversé con el doctor fueron temas respecto a cuáles son los cambios a futuro. Principalmente, cualquiera que se quiera hacer esta cirugía debe saber que nunca llegará a comer una cantidad de comida que uno llamaría normal, que hay que consumir suplementos vitamínicos y minerales de por vida y que dependiendo del IMC inicial puede llegarse a un peso normal o no. En mi caso, es posible que no logre bajar de un IMC de 30 (lo que es un tercio menos que lo que tengo ahora!).

Por mi lado, estoy de acuerdo con estas condiciones, porque por el lado positivo, se puede volver a comer de todo con el tiempo, sólo que con limitaciones de cantidad y además, se baja de a 10 o 12 kilos por mes los primeros meses!!! Puedo llegar a un peso que bordea los 90 - 94 Kg, lo que me haría sentir muchísimo mejor.

Por el lado del ejercicio, el doctor me indicó que se sale caminando del hospital (aunque puede que no mucho :D) y que durante el tiempo de reposo indicado debo caminar lo más posible, mientras más, mejor. Esto me hace pensar que luego de un par de meses puede ser que haya vuelto a mis clases de hidrogimnasia (de hecho, es importante desarrollar musculatura durante este tiempo).

En cuanto a la licencia médica, esta sería de 2-3 semanas en caso de cirugía laparoscópica y 4 semanas en caso de cirugía normal. Conversado esto con mi jefe, éste estuvo de acuerdo en que el mejor momento para hacerlo era terminando el proyecto en que estoy y antes de comenzar con un nuevo proyecto. Esto sería alrededor del 15 de noviembre.

Ahora, a buscar los presupuestos!! ... Les cuento cuando haya más noticias!

Preparándome para cambiar mi vida, mientras soporto el calor.

Veo que hace tiempo que no he escrito, y veo también que escribo acá cuando me enfrento a un cambio.

En primer lugar, para aclarar las dudas que pudieran haber quedado, en el nuevo trabajo en que estoy ahora me ha ido bastante bien. Ha sido una experencia muy buena. Como arquitecto consultor, me ha tocado estar trabajando en distintas oficinas, todas en dependencias del cliente, lo cual ha roto cualquier monotonía. Además, me ha tocado trabajar con algunas herramientas que no conocía, lo que me ha permitido crecer en conocimiento.

Lo único terrible del lugar en que estoy ahora es que esta oficina recibe sol toda la tarde y, dado que la latitud es cercana a los 31º S, acá comienza a hacer mucho calor en estos días. Espero que este proyecto termine pronto y me toque ir a un lugar más fresco.

Por otro lado, lo más relevante que ocurre actualmente en mi vida es que, finalmente y gracias a las presiones de mi esposa, estoy enfrentando mi problema de sobrepeso (obesidad mórbida, en verdad) de una forma realista.

Esto implica, en primer lugar, terminar con la negación permanente de que hay un problema y enfrentarlo. Si bien estoy siguiendo una dieta y aumentando el ejercicio (comentaré luego respecto a lo espectacular que es la hidrogimnasia), la verdad es que ésta puede no ser completamente la solución a mi problema.

A estas alturas de la vida (32 años) he llegado a tener un Índice de Masa Corporal (IMC) cercano a 50, llegando a 49.5 cuando fui a ver un médico (150 Kg con 1.74 m de estatura).

Para aquéllos no informados, un IMC superior a 25 indica sobrepeso, superior a 30, obesidad y superior a 40, obesidad mórbida. Lo que es más, si sobrepasa 42 es muy posible que uno no baje en forma normal (dieta y ejercicio) más del 10 ó 15% de su peso y aún más, sólo un 4% de éstas personas NO VUELVE a subir de peso en los siguientes 2 años.

Ante esta negra espectativa, el doctor me informó, que sobre un IMC de 42 la única alternativa segura de bajar de peso y que me daba un porcentaje aceptable de mantener un peso razonable en el largo plazo era la cirugía.

Me he estado informando (aparte de lo que me contó el cirujano en nuestro primer encuentro) y ahora sé bastante más respecto al tan comentado "bypass gástrico". Por lo que me comentó el médico me parece que la que el sugiere es la forma conocida como Roux-en-Y o RGB (sigla en inglés de Roux-en-Y Gastric Bypass). He encontrado mucha información respecto a cómo es la cirugía, por qué funciona, cuidados post-operatorios, etc. Sin embargo, no he logrado encontrar alguien que cuente su propia experiencia como corresponde.

Como me pareció que un blog personal donde alguien contara su experiencia era algo que no puede faltar, he decidido utilizar este blog para dejar constancia de mi experiencia al menos.

En hora y media más veo al cirujano nuevamente con los resultados de los muchos exámenes que me tuve que hacer. Luego de eso sabré si me puedo operar, cuándo, y qué debo hacer para prepararme.

Hasta entonces...

Comenzando con un Blog

Hasta ahora no me había animado nunca con esta experiencia nueva de los "blogs".

Sin embargo, haré la prueba de dedicarle un tiempo a este "diario electrónico".

Como siempre, uno está comenzando nuevas cosas, y a la vez terminando las no-tan-nuevas. Mis últimas novedades, como muchos ya saben (y otros tal vez no) son que me cambio de pega (trabajo).

Después de mucho tiempo, encuentro algo que, me parece, abre nuevos horizontes en mi carrera. Estaba sintiendo ya que había tocado techo acá y me encuentro con que puedo optar al cargo que me interesaba probar, así que ahora seré "Arquitecto de Software".

Sin embargo, digo también que cuando uno comienza con algo nuevo, hay que además terminar con aquello que se reemplaza, y esa es la parte triste. Siento que he estado tanto tiempo acá, he creado tantos lazos, he construido tantos recuerdos...

Es triste irse de un lugar luego de cuatro años, es triste dejar de ver a las personas que te rodean día a día...

Bueno, pero también es emocionante el desafío que viene por delante.

Así que me dedicaré a ese pensamiento...

Hasta el próximo post.